A masszázs folyamata.
A masszázs három fő részből és egy lezárásból áll: a megérkezésből, a masszázsból és az intim terület érintéséből, majd a megpihenésből és feldolgozásból. Minden szakasz önmagában is egy-egy energiaterületet ébreszt és mozdít meg, ezért akár külön-külön is választhatók.

I.Megérkezés, jelenlét, kapcsolódás.
Minden találkozás azzal kezdődik, hogy időt adunk a megérkezésre. Ez az a pillanat, amikor leteheted a külvilág zaját, és elkezdheted érezni, hogy itt most nem kell sietni, nem kell megfelelni. Néhány lassú légzés, egy rövid beszélgetés, és máris más rezgésre hangolódik a tér. Ebben a szakaszban érint meg először a kezelő. A mozdulatok lágyak, simogatók, a légzés és a szemkontaktus lassan közös ritmusra hangol. Egyfajta szívből–szívbe áramló energia kezd elmozdulni, ami nem igényel tőled semmit — csak engedést. Nem kell „jól csinálni”, nem kell különösebb élményt keresni. Elég, ha bízol benne, hogy a folyamat a maga idejében bontja ki azt, aminek most itt a helye — még akkor is, ha az elején nem jár együtt eufórikus érzéssel.II.A masszázs
A folyamat következő részében a masszázságyra fekszel, és meleg, tiszta minőségű olajat használva a lábadnál kezdjük a kezelést. Innen haladunk végig a testeden, figyelve annak ritmusára, reakcióira. A mozdulatok hol lágyabbak, hol határozottabbak – ahogy a tested hívja és engedi. Minden érintés célja, hogy újra életre keljen benned az áramlás, a biztonság és a könnyedség érzése. A folyamat során a csakrák teréből a szívtér felé mozdítjuk az energiát, mindig annyira, amennyit a pillanat enged. Ennek célja, hogy a testben és a tudatban megrekedt feszültségek, blokkok a lehető legkönnyebben oldódjanak, és a hétköznapi rohanásban felgyülemlett, elakadt energiák újra tisztább, szabadabb áramlásba kerüljenek.III.A test teljes területének bevonása
Az intim területek érintése különösen érzékeny tér. Sok ember testében ezen a részen őrződik a legtöbb elfojtott, fájdalmas vagy zavaros energia — mindaz, amit a szexualitással kapcsolatban a múltból, a megfelelésekből, a szégyenből vagy a félreértett elvárásokból hozunk magunkkal. Ezek az emlékek sokszor nem tudatosak, mégis meghatározzák, hogyan viszonyulunk a saját testünkhöz, az intimitáshoz, a kapcsolódáshoz. Ha elérkezik a pillanat, amikor ez természetesen felmerül, az érintés ugyanabból a szándékból születik, mint minden más mozdulat: tisztelettel, jelenléttel, megengedéssel. Semmi nem kötelező, minden kommunikációból és beleegyezésből születik. A cél nem az élvezet hajszolása, hanem az engedés: hogy a test ezen területei is visszakapják méltóságukat és tiszteletüket. Amikor az érintés biztonságban, figyelemmel történik, a fájdalom energiái lassan oldódni kezdenek, és helyet adnak annak, ami mindig is ott volt — a természetes áramlásnak, az élet tiszta erejének.

Megpihenés
A masszázs után érdemes időt adnod magadnak. Ha mélyen jó volt az élmény, akkor azért; ha valami felkavart, akkor azért; ha pedig hiányt vagy kudarcot éreztél, akkor azért. Minden reakció a folyamat része, mindegyik valamit megmutat. A jelenlét – bármilyen formában is éled meg – mindig felismeréseket hoz. Engedd, hogy a tested, a lelked és a tudatod lassan leülepedjen, és csak figyeld, mi marad benned csendben tovább rezegni.
A végén időt adunk arra, hogy a test befogadja mindazt, ami történt. Csend, légzés, megérkezés önmagadhoz.
Ez a szakasz talán a legfontosabb mind közül: itt válik a tapasztalat belsővé, itt születik meg a béke, amit magaddal viszel.
